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為宣傳普及心理健康知識,進(jìn)一步提高研究生的心理素質(zhì),促進(jìn)研究生的身心健康,物電學(xué)院于9月24日上午在金盆嶺校區(qū)4教509舉辦了新生心理健康專題講座。講座由學(xué)院心理輔導(dǎo)員蔣琳嬡老師主講,2020級全體本科新生和研究生新生參加活動。
講座上,蔣老師首先向同學(xué)們澄清了關(guān)于心理健康的幾種錯誤認(rèn)知,闡述了并不是出現(xiàn)了心理問題才需要進(jìn)行心理咨詢,學(xué)校的心理健康教育是一種發(fā)展性的心理健康教育,心理學(xué)也不僅僅是治病,而是幫助人們更好地了解自己,從而更快樂地學(xué)習(xí)、生活、工作。
接著,蔣老師結(jié)合影響大學(xué)生心理健康的六大主要因素,通過案例分析,向同學(xué)們介紹了簡單的自我心理調(diào)適技巧,并詳細(xì)介紹了校、院兩級心理援助資源。
本次講座內(nèi)容貼近同學(xué)們的切身體驗(yàn),使同學(xué)們認(rèn)識到心理健康知識的重要性,也對心理健康知識有了更深入的了解。