為了加強(qiáng)心理健康教育，提升大學(xué)生抗挫折能力，5月31日上午，物電學(xué)院在團(tuán)體輔導(dǎo)室舉辦高年級專題素質(zhì)拓展。本次素質(zhì)拓展由學(xué)院心理部組織，大三大四及部分研究生代表參加了此次活動。

活動分為“匿言我答”、“擺硬幣”和觀影三個環(huán)節(jié)。在第一個環(huán)節(jié)同學(xué)們用卡片匿名寫下自己現(xiàn)階段遇到的主要困難，然后挑選具有代表性的問題組織大家現(xiàn)場討論應(yīng)對措施，鼓勵有相似經(jīng)歷的同學(xué)上臺。隨后，現(xiàn)場請每個同學(xué)寫下一句自認(rèn)為最有用的應(yīng)對挫折的時候的鼓勵話語送給自己的朋友，營造互助互勉的氛圍。

“擺硬幣”游戲需要大家上臺用盡量短的時間立好四枚硬幣，在這個過程中如果有一枚硬幣倒下，則需要全部重新開始。經(jīng)過挑戰(zhàn)，高凱鵬同學(xué)用時最短，以23秒成績勝出，他現(xiàn)場分享了經(jīng)驗(yàn)：良好的心態(tài)對事情進(jìn)展有巨大的作用，硬幣倒了重新來沒關(guān)系，穩(wěn)住心態(tài)是關(guān)鍵。

最后，大家一起觀看了電影《弱點(diǎn)》，故事改編于真人真事，細(xì)膩溫情，同學(xué)們通過觀影也明白了該如何去健康對待生活，認(rèn)識到挫折并不可怕，逃避挫折解決不了問題，最好的辦法就是與挫折相處，勇于面對它，接受它，并從挫折中吸取人生的經(jīng)驗(yàn)和營養(yǎng)，從而使自己在不斷經(jīng)歷和克服挫折的過程中逐漸長大，壯大。（文、圖/蔣琳嬡 審/宋國寧）