心靈家園
數(shù)學與統(tǒng)計學院應用統(tǒng)計2402班召開主題班會
2024年10月30日 | 點擊次數(shù)：次
10月29日，數(shù)統(tǒng)學院應用統(tǒng)計專業(yè)2402班在綜教C606開展主題班會活動。
首先由班主任王靜娜從學習，生活及適應情況等方面對班級近況進行總結。其中在適應情況部分，她總結入學以來所了解到的學生心理狀況，并指出了同學們?nèi)雽W以來存在的心理問題，包括環(huán)境適應、人際交往、自我認知等方面的問題。
接著，同學們自由分享自己的故事，班級氛圍變得輕松愉快，緊接著由心理委員結合材料案例向同學們介紹了深呼吸法、漸進性肌肉松弛法、寫日記等緩解開學焦慮的方法。
此次班會圓滿完成，不僅增強了同學們的凝聚力，更提升了同學們的適應能力和自我調(diào)節(jié)能力，有助于他們更好的應對接下來的學習生活。
（文、圖/邵曉鵬 一審/劉曉丹 二審/鄭忠輝 三審/鄧崛峰）