數(shù)統(tǒng)學(xué)院朋輩心理部新學(xué)期第一次部門例會暨寒假閱讀心得分享

    2018年3月6日下午五點(diǎn)，數(shù)統(tǒng)學(xué)院朋輩心理部在理科樓a501召開了2017-2018學(xué)年第二學(xué)期第一次部門例會暨寒假閱讀心得分享會。參與會議的學(xué)院心理輔導(dǎo)員楊爽，心理部16級部長、副部長們以及17級的四位干事。

    會議共分為三個部分，首先，各位同學(xué)與大家分享寒假的讀書心得。有四人選擇的是《登天的感覺》這本書，一人選讀的是《心理學(xué)與生活》。大家就自己對書的理解、從書中學(xué)到的知識、與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系等方面以ppt的形式分享了自己的領(lǐng)悟與感受。

    其次，楊爽對做好2017-2018年第二學(xué)期初心理危機(jī)排查的相關(guān)工作進(jìn)行了詳細(xì)安排，分類解釋排查的重點(diǎn)對象類別，并再次強(qiáng)調(diào)心理危機(jī)排查的意義與重要性。囑咐大家不僅要在集中排查的時候關(guān)注身邊同學(xué)的動態(tài)，更要在日常生活中關(guān)心他人，在他人需要幫助時及時予以關(guān)注。

    最后，楊爽對同學(xué)們的讀書心得分享做總結(jié)。就其中幾個點(diǎn)進(jìn)行了著重分析：1.在聽到同學(xué)對《心理學(xué)與生活》的讀書心得時，楊爽說，心理學(xué)的前期會經(jīng)過一段略顯枯燥的知識積累與沉淀過程，只有有了足夠的知識儲備，才會在運(yùn)用這些知識思考問題、解決問題時更有底氣，才能更深層地感受到其中的樂趣。2.“求而不得才感到痛苦”。每一個人在過往的經(jīng)歷中都會形成自己一系列的信念與觀點(diǎn)，當(dāng)你在做某件事情的時候，如果感覺特別痛苦，不妨內(nèi)觀自己對這件事的觀點(diǎn)與信念，細(xì)看自己內(nèi)心深處的想法，或許能找到不一樣的思路。3.“助人自助”。心理咨詢師并不是幫來訪者做決定，而是引導(dǎo)陪伴進(jìn)行自我探索，自己才是解決自己問題的專家，學(xué)會去做自己的咨詢師。

    新學(xué)期新氣象，第一次會議收獲滿滿，希望接下來的時間朋輩心理部能在老師的帶領(lǐng)下，為數(shù)統(tǒng)學(xué)院師生做好服務(wù)，收獲滿滿的成長。

（文/賀珍 楊爽 圖/谷靜）