2022年10月10日晚,數(shù)統(tǒng)學(xué)院組織2022級(jí)本科生在自習(xí)室觀看成長(zhǎng)大課堂《大學(xué)新生心理適應(yīng)》線上講座,全體本科新生及22級(jí)輔導(dǎo)員莊奕老師參加,此次講座由華中科技大學(xué)心理健康教育中心副主任郭曉麗主講。
首先,講座開(kāi)始前由各班班長(zhǎng)和心理委員負(fù)責(zé)調(diào)整好設(shè)備,確保能夠順利觀看。郭老師由“開(kāi)學(xué)初問(wèn)自己的幾個(gè)問(wèn)題”引入本次講座的主題,說(shuō)明了大學(xué)生由身份的轉(zhuǎn)變引發(fā)的心理狀態(tài)的變化。接著,從加法與減法、新生適應(yīng)篇、心理健康篇及幸福小貼士四個(gè)方便說(shuō)明了大學(xué)生心理健康的重要性,以及應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)心理的不適,如何進(jìn)行調(diào)節(jié)等,并對(duì)適應(yīng)大學(xué)生活過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題提出了相關(guān)建議。
通過(guò)此次講座,同學(xué)們明白了應(yīng)該如何度過(guò)大學(xué)生活,如何面對(duì)大學(xué)中可能會(huì)面臨的人際、學(xué)業(yè)、生活、家庭壓力,相信同學(xué)們?cè)诮酉聛?lái)的大學(xué)生活能夠過(guò)得更好。