水利學(xué)院召開“壓力、動力、活力”系列心理班會——水利學(xué)院5 25系列活動之一

在校園這個小型社會里，每個學(xué)生都可能會有各種各樣的壓力，為了幫助同學(xué)們化壓力為動力，從而產(chǎn)生活力，水利學(xué)院在四月底便面向全院學(xué)生發(fā)放問卷調(diào)查每個年級的學(xué)生的主要壓力所在。此次調(diào)查活動總共發(fā)出問卷1000份，有效問卷918份，回收率91.8%。學(xué)院對有效問卷進(jìn)行分析統(tǒng)計(jì)，統(tǒng)計(jì)結(jié)果基本符合我院學(xué)生實(shí)際情況，反映出當(dāng)代大學(xué)生普遍壓力所在。根據(jù)調(diào)查問卷顯示我院08級學(xué)生的首要壓力為考研過級壓力，09級學(xué)生主要壓力是未來就業(yè)壓力，而10級學(xué)生的壓力主要來源于課業(yè)學(xué)習(xí)。了解了各年級學(xué)生們主要壓力的不同，學(xué)院積極采取措施幫助同學(xué)們解壓，從而更好地生活與學(xué)習(xí)。

學(xué)院的心理輔導(dǎo)室“心晴吧”本學(xué)期建成并使用。525系列活動之心理主題班會都在此舉行。每個班由自己班的心理委員組織，邀請班主任或者輔導(dǎo)員參加的情況下，圍繞“壓力、動力、活力這個大主題，自定適合自己班級的小主題。從各個班級心理委員上交的心理班會總結(jié)可以看出，此次心理主題班會召開得很成功，不僅幫助同學(xué)們舒解了壓抑的心情，得到了放松，同時也向同學(xué)們宣傳了心理輔導(dǎo)室“心晴吧”，方便學(xué)院老師幫助同學(xué)們更及時的解決心理問題。

此次活動很好地反映并緩解了同學(xué)們學(xué)習(xí)生活中的壓力，幫助了同學(xué)們更好地適應(yīng)大學(xué)生活。