水利學(xué)院開展第八屆"雙十"精神衛(wèi)生知識宣傳周活動

10月20日，由水利學(xué)院舉辦的以“與焦慮和解——做自己心理的主人”為主題的第八屆“雙十”精神衛(wèi)生節(jié)活動在云塘校區(qū)圖書館側(cè)坪火熱舉行，各年級近70名學(xué)生積極參與。

活動主要分為三部分。首先，在“擁抱小黑點”游戲中，同學(xué)們對白紙上象征內(nèi)心自我缺陷的小黑點進行改造?；顒蝇F(xiàn)場同學(xué)們熱情高漲，用顏料對小黑點進行各種各樣的涂鴉，一幅幅充滿創(chuàng)意和感染力的涂鴉，如同一個個心靈的窗口，讓觀者感受到了同學(xué)們內(nèi)心的豐富世界。接著，同學(xué)們在“病例區(qū)”暢所欲言，把令自己感到焦慮的事情寫在便利貼上貼在白板對應(yīng)位置，釋放壞心情。然后，同學(xué)們繼續(xù)將自己的想法和對他人的鼓勵貼在“輸液區(qū)”，幫助他人走出困境。最后，完成活動的同學(xué)都獲得了小禮物，在歡聲笑語中結(jié)束了此次活動。

此次心理活動得到了參與者的一致好評。同學(xué)們紛紛表示，這些游戲不僅充滿趣味，還讓大家在輕松愉快的氛圍中更好地了解自己的情緒和心理狀態(tài)，有助于今后以積極健康的心態(tài)迎接生活的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更加美好的未來。

（文/劉燦、袁卉蔓、李芷儀，圖/龔慧敏，一審/劉燦 二審/銀波 三審/喻玲娜）