水利學院召開2022屆畢業(yè)生心理健康知識宣講會

2022年5月26日晚，水利學院在工三A201、A307召開2022屆畢業(yè)生心理健康知識宣講會，參加本次會議的有院黨委副書記銀波、院心理輔導員劉燦、輔導員黃遠發(fā)、甯子豪，會議由年級輔導員李永睿主持。

會上，劉燦就“科學應對壓力，維護身心健康”這一主題展開闡述，對大學生常見的心理問題、影響心理健康因素、大學生促進心理健康的途徑和求助途徑等四個方面進行了詳細的講解，指導畢業(yè)生保持樂觀、健康、積極向上的狀態(tài)，學會尋求幫助、學會迎接挑戰(zhàn)、學會戰(zhàn)勝困難，更加自信陽光的面對生活。

此次宣講會，受到了畢業(yè)生們的一致好評，不僅使同學們對心理知識有了進一步的認識，同時也掌握了放松身心、克服不良情緒的方法和技巧。

（文/劉燦 圖/余澤宇 審/銀波）