水利學(xué)院開展“健身云打卡，攜手戰(zhàn)疫情”21天打卡活動(dòng)

為貫徹落實(shí)國(guó)家、學(xué)校關(guān)于統(tǒng)籌做好疫情防控工作的相關(guān)要求，提高我院學(xué)子身體素質(zhì)和免疫力，水利與環(huán)境工程學(xué)院于4月8日-4月28日開展了以“健身云打卡，攜手戰(zhàn)疫情”為主題的21天打卡活動(dòng)。

此次活動(dòng)兼顧室內(nèi)和室外，鼓勵(lì)同學(xué)們選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，增加自身免疫力。第一類運(yùn)動(dòng)是慢跑等室外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；第二類是健美操、力量訓(xùn)練及動(dòng)作訓(xùn)練等室內(nèi)運(yùn)動(dòng)課程。本次活動(dòng)使用“Keep”app和 “悅動(dòng)圈”app記錄同學(xué)們每天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，每天的運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，將app記錄截圖和一張運(yùn)動(dòng)自拍照上傳至群相冊(cè)內(nèi)即算完成一次打卡。

本次活動(dòng)參與人數(shù)多、運(yùn)動(dòng)方式選擇自由性強(qiáng)，趣味性高，學(xué)生參與熱情高，在活動(dòng)中不僅鍛煉了同學(xué)們的身體素質(zhì)，還營(yíng)造了全民健身的良好氛圍，增強(qiáng)了同學(xué)們的抗疫信心。

（文/甯子豪、朱銀波，圖/徐揚(yáng)程，審/銀波）