5月23日晚七點，馬克思主義學院心理朋輩互助員第三次培訓在金盆嶺校區(qū)6教108舉行，培訓會由文學與新聞傳播學院心理輔導員楚艷鴿老師主講，由馬克思主義學院、法學院、文學與新聞傳播學院及化工學院的朋輩互助員參加。

楚艷鴿首先向同學們介紹了四種助人技術(shù)，分別是無條件支持、傾聽、尊重以及陪伴。楚老師在進行講解時搭配生活中常出現(xiàn)的困惑和真實發(fā)生的案例，與互助員親切互動，讓枯燥的知識變得生動起來，互助員們也頻頻表示贊同。其次，楚艷鴿老師還介紹了幾種自助方法，如接納不完美的自己：從悅納自我開始，保持良好心情；培養(yǎng)一項放松身心的愛好：楚老師向大家推薦了幾部電影《美麗心靈》、《飛越瘋?cè)嗽骸?、《火柴人》等；最后，楚艷鴿老師送給大家一句話“人不等于問題，生命自有本來的面貌，有其內(nèi)在的力量面對困難”，希望大家在面對心理情緒的波動時都能勇敢地戰(zhàn)勝它。

本次培訓活動的開展，我院新生朋輩心理互助員掌握了幾種應對身邊同學心理問題時應掌握的助人技術(shù)，同時深感自身所肩負的責任與使命。相信在大家的共同努力下，全院能形成互幫互助的良好氛圍。

文/圖 萬光云 審/周展