為密切了解同學(xué)們的心理狀況，引導(dǎo)同學(xué)們保持陽(yáng)光抗“疫”心態(tài)，以及為同學(xué)們開學(xué)后盡快適應(yīng)學(xué)校生活做好準(zhǔn)備，4月23日晚，馬克思主義學(xué)院輔導(dǎo)員曾蓓老師通過(guò)騰訊會(huì)議組織開展了“關(guān)愛心靈，共同戰(zhàn)疫”——朋輩心理防疫知識(shí)培訓(xùn)活動(dòng)，各班心理委員、各年級(jí)朋輩心理互助員參加培訓(xùn)。

曾蓓老師從“朋輩需要掌握的防疫知識(shí)”、“疫情期間，我們朋輩的工作”這兩個(gè)部分展開培訓(xùn)，為同學(xué)們?cè)敿?xì)介紹了“衛(wèi)生防疫知識(shí)”、“心理防疫知識(shí)”等，指出同學(xué)們因?yàn)橐咔楫a(chǎn)生短時(shí)間的不良情緒是正常的，我們要學(xué)會(huì)接納情緒、學(xué)會(huì)發(fā)泄，并著重講解了疫情期間進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)的方法，鼓勵(lì)大學(xué)要關(guān)懷自身身心健康，也要積極開展同學(xué)的身心關(guān)懷工作。同時(shí)指出，如果同學(xué)們出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的狀況，可以及時(shí)向家人、老師、朋友等求助，也可在“長(zhǎng)沙理工大學(xué)線上心理服務(wù)平臺(tái)”進(jìn)行線上心理咨詢，我們一起度過(guò)“難關(guān)”。

    最后，曾老師鼓勵(lì)朋輩們做一個(gè)好的支持者、傾聽者和陪伴者；鼓勵(lì)朋輩隊(duì)伍積極籌劃、主動(dòng)開展健心活動(dòng)，做好心理信息和心理健康知識(shí)傳播工作。

                                                                                 （ 文/周健  圖/豐玲 審/周展）