2023年6月14日上午9：00，湖南省委宣傳部原副部長、省文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)協(xié)會會長楊金鳶教授應邀來到長沙理工大學馬克思主義學院，在我校云塘校區(qū)文科樓A200報告廳作了題為“讓善待自己成為生命常態(tài)”的專題講座。本次講座由我院唐俊副院長主持，一、二年級研究生聆聽了講座。

楊金鳶教授首先指出，當今時代的大發(fā)展帶來了大變化，大變化引發(fā)了一些新問題，面對種種新出現(xiàn)的情況，我們需要心胸開闊，只有看得開、放得下，才會少一些無謂的煩惱，多一些生活的快樂，做到善待自己。隨后，楊教授從個人的心態(tài)、生活、婚姻、健康等方面，具體細致地講述了在善待自己的過程中應該保持的心態(tài)，包括如何欣賞自己、克制自己、超越自我，也包括如何善待他人和社會，學會感恩。

楊教授還進一步以歷史典故和身邊的人與事講述了善待自己不僅要有足夠的智慧，還要妥善處理好愛情和婚姻的問題。而且，特別需要珍惜自己的身體，有了強健的體魄，方能實現(xiàn)人生的價值，領悟生命的真諦。最后，楊教授提出要把善待自己當作一種境界，一種追求。

經(jīng)典的事例，深邃的思考、坦誠的交流。講座現(xiàn)場掌聲不斷，引發(fā)了在座同學們的共鳴，并就自己生活中遇到的困惑與楊教授進行了深入交流，現(xiàn)場氣氛十分熱烈。本次講座使同學們對如何善待自己、保持良好的心態(tài)、積極面對人生有了全新的認識，提高了大家的心理健康素質(zhì)與調(diào)節(jié)自我情緒的能力。

（文/圖 左睿 審/陳萬球）