2021年5月22日下午14:00，我院在16教展廳開(kāi)展了“525”心理健康月系列活動(dòng)“筑心自?shī)省銮榫w的主人”，本次活動(dòng)參與對(duì)象為建筑學(xué)院大二學(xué)生。

本次活動(dòng)由“破冰行動(dòng)”、“理解情緒”、“發(fā)泄情緒”三部分組成，同學(xué)們從“破冰活動(dòng)”中打破彼此的距離，從“理解情緒”中了解情緒產(chǎn)生的原因、明白多種情緒的表現(xiàn)形式，從“發(fā)泄情緒”中找到最近的煩惱，并通過(guò)將煩惱轉(zhuǎn)移到實(shí)物上，通過(guò)毀滅它的方法減輕甚至消除自己的煩惱。在活動(dòng)中穿插了許多禮物贈(zèng)送環(huán)節(jié)，同學(xué)們紛紛表示在活動(dòng)中解決了煩惱，也收獲驚喜與快樂(lè)。

本次活動(dòng)重在將理念與游戲結(jié)合，讓同學(xué)們?cè)谟螒蛑欣斫饣顒?dòng)的目的，并進(jìn)行自我思考與總結(jié)?；顒?dòng)為同學(xué)們提供了一個(gè)發(fā)泄情緒的平臺(tái)，有助于保證同學(xué)們?cè)诟邏呵闆r下情緒的穩(wěn)定。

文/李曉靜 圖/胡浩然 審/李家春