2021年5月26日至6月3日，我院于16教313等地開(kāi)展了18級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，本次活動(dòng)旨在幫助個(gè)體在交往中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以積極健康的心態(tài)面對(duì)生活中的困難。

城規(guī)1801班開(kāi)展了“在挫折中成長(zhǎng)”為題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，通過(guò)分享應(yīng)對(duì)挫折的方法，同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)了抗壓能力和自我調(diào)節(jié)能力，學(xué)會(huì)了以積極向上的心態(tài)面對(duì)挫折。

建筑學(xué)1801班和1802班開(kāi)展了“再見(jiàn)，拖延癥”為題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，活動(dòng)詳細(xì)介紹了拖延癥發(fā)生的原因，提出了應(yīng)對(duì)拖延癥的策略方法。同學(xué)們對(duì)本次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的內(nèi)容非常感興趣，了解了拖延癥的發(fā)生誘因和拖延癥的危害性，學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)拖延癥的辦法。

建筑學(xué)1803班和1804班開(kāi)展了“壓力挫折應(yīng)對(duì)，和諧理性成長(zhǎng)”為題團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，同學(xué)們分享了自己遇到的挫折事例并分析挫折產(chǎn)生的原因，然后具體講述遇到挫折時(shí)的感受，最后欣賞歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。通過(guò)本次活動(dòng)，同學(xué)們學(xué)習(xí)和掌握了處理壓力的方法，認(rèn)識(shí)了成長(zhǎng)中的問(wèn)題，端正了自己的心態(tài)，明辨是非。

本次18級(jí)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的開(kāi)展取得了有效的成果，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)挫折和拖延癥的方法，增強(qiáng)了自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)了心理健康發(fā)展。

（文/寧韜 圖/朱天運(yùn) 審/周芳）