為了普及大學(xué)生心理健康知識,傳播心理健康理念,使大學(xué)生更加關(guān)注自己和他人的心理健康,提升自身健康水平,心理健康小組于11月2日在16教313開展以“人際交往——初次見面”為主題的課程活動。本次課程由心理健康小組成員侯可欣、張彤同學(xué)主講,建筑學(xué)院21級2101、2102班與2103、2104班同學(xué)分批參與了活動。
侯可欣同學(xué)就什么是人際交往、人際交往的重要性、初次見面應(yīng)怎么做等方面展開講解。在課程開始,她就什么是人際交往向在場同學(xué)提問,得到了同學(xué)的積極回應(yīng),然后就該問題提出了自己的見解。隨后她強(qiáng)調(diào)了人際交往的三點重要性,一是人際交往可以加深自我認(rèn)知,二是人際交往能夠促進(jìn)社會化進(jìn)程,三是人際交往是與他人相處、實現(xiàn)人生價值的橋梁,加深了大家對人際交往重要性的認(rèn)識。在最后,侯可欣同學(xué)就初次見面怎么做提出了杜絕自戀、保持明媚心情、不要遲到、注意禮儀、進(jìn)行眼神交流、時常贊美、記住對方名字等幾點重要建議,并通過案例分析加深了同學(xué)們對這些建議的理解,使課程內(nèi)容更加深入淺出,給同學(xué)們留下了深刻印象。
本次課程活動在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行,它讓同學(xué)們掌握了更多的心理健康知識,樹立了良好的心理健康觀念,提升了人際交往能力。希望同學(xué)們可以合理利用課程中所學(xué)的方式方法,更多的關(guān)注心理健康。
文/王浩宇 圖/凌綿峰 審/王宇霖