12月1日晚，計(jì)通學(xué)院畢業(yè)班、專升本班、新生班及各年級(jí)各班朋輩互助員代表在文科樓圓廳200參加了由心理中心舉辦的2021年度朋輩培訓(xùn)。培訓(xùn)由湖南省第二人民醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師李新純主講,培訓(xùn)內(nèi)容為《青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題的識(shí)別與干預(yù)》。

開場(chǎng)前，李新純播放了有關(guān)抑郁癥識(shí)別和幫助的宣傳片，在活潑又不失嚴(yán)肅的氛圍中開始講課。她引用林黛玉、三毛、丘吉爾等名人的案例，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)抑郁障礙、雙相情感障礙等常見(jiàn)心理問(wèn)題的癥狀，從癥狀、病因、治療三方面，結(jié)合臨床案例，向同學(xué)們介紹了抑郁障礙、焦慮障礙、雙相情感障礙、強(qiáng)迫癥這四種大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題。

結(jié)合多年的工作經(jīng)驗(yàn)，李新純介紹了與精神障礙患者相處的技巧，教導(dǎo)大家學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、觀察，理解對(duì)方的情緒，在有沖突的時(shí)候遵守一致性溝通原則。最后，李新純給同學(xué)們傳授了中醫(yī)與冥想結(jié)合的彈穴位情緒釋放法。

在課后答疑環(huán)節(jié)，朋輩互助員分享了自己的親身經(jīng)歷，并結(jié)合自己實(shí)際工作中碰到的案例和棘手的問(wèn)題向李醫(yī)生求教，有的同學(xué)請(qǐng)教從心理委員角度如何更好地觀察并幫助班級(jí)同學(xué)?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。

此次講座提升了朋輩心理互助員整體心理素質(zhì)與工作技能，提高了學(xué)生的自我保健意識(shí)，培養(yǎng)了自助與助人的能力。（圖/心理工作組  文/潘枝花 審/王覬婧）