2022年12月11日晚，經(jīng)管學院以騰訊會議形式開展了研究生心理健康教育專題培訓。培訓主講人為學院心理輔導員何艷芝，2022級研究生參加，研究生輔導員吳畏主持。

首先何艷芝引用了《2022國民健康洞察報告》《2022國民抑郁癥藍皮書》等數(shù)據(jù)，讓同學們認識到開展研究生心理健康知識普及和危機預防工作是十分有必要的。接著，結(jié)合實際，例舉出我們?nèi)粘Ｉ钪腥菀子鲆姷男睦砦C，并從另一個視角讓同學們看到危險中存有機遇，鼓勵同學們理性對待心理危機。隨后，何艷芝詳細的解說了幾種常見危機事件，引導同學們自我識別自己的心理狀態(tài)，同時去發(fā)現(xiàn)身邊同學的心理問題。最后，介紹了學校心理咨詢室的預約方式以及心理老師的聯(lián)系方式，希望同學們在生活中遇見心理問題時能主動尋求專業(yè)幫助。

本次心理健康教育專題培訓從現(xiàn)實出發(fā)，深入挖掘研究生常見的心理危機，使與會研究生加深了對心理健康的重視程度，同時了解了悅納自己的重要性，從而以更好的心態(tài)投入到今后的工作和學習中去。

（文/何艷芝 袁小七  圖/吳畏  審/唐青）