為進一步營造校園心理教育氛圍,提升研究生心理健康水平,9月20日上午,我院針對2024級研究生新生開展心理健康教育講座。本次講座由校心理健康教育中心龔勛老師主講,我院2024級全體研究生新生參加學習,研究生輔導員肖翠擔任主持。
講座伊始,龔勛以“你想象中與導師的關系是什么樣的?”這一啟發(fā)式問題為切入點,巧妙地引領學生們步入心理健康探索的殿堂。她精心闡述了四種典型的導學關系模式,并深刻剖析了這些關系中可能存在的沖突根源,為學生們提供了寶貴的思考與借鑒。龔勛老師積極倡導將“非暴力溝通”的理念融入日常生活。她還特別強調了情商培養(yǎng)對于情緒管理的關鍵作用,詳細列舉了提升情商的五大核心能力:自我情緒認知、自我情緒調控、自我激勵、認知他人情緒以及維系良好人際關系的藝術,為學生們提供了具體可行的成長路徑。
心理健康是驅動學生人格發(fā)展的基本動力,也是研究生做好科研事業(yè)、完成人生目標的基礎。龔勛老師的精彩講座,使得新生受益良多,相信同學們能夠認識導學關系的真正意義,協(xié)調好人際交往,不斷提升情商,奠定積極向上、樂觀開朗的人生基調。
文/肖翠、朱瀟湘 圖/朱瀟湘 一審/肖翠 二審/周路路 三審/汪功偉