為幫助畢業(yè)生緩解離校的負面情況，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)理性平和的健康心態(tài)，提高學(xué)生心理調(diào)適能力，化學(xué)化工學(xué)院心理部邀請了優(yōu)秀畢業(yè)生胡東妮來為畢業(yè)生分享她的成長經(jīng)歷。

     胡東妮回顧自己大學(xué)的成長，她指出考研的賽程漫長，難度巨大，對考研的未知性和底氣不足讓她差點陷入信心低估，甚至想要放棄。然而她選擇了積極面對，并強調(diào)當(dāng)面對困難且多次嘗試難以解決時，與他人進行交流變得尤為關(guān)鍵，因為自己遇到的問題可能是別人曾經(jīng)面對過的。通過這種開放性的溝通，能夠更快的找到問題所在，并迅速解決。

    通過此次線上對話，許多畢業(yè)生表示在心理健康方面有了更為堅韌的成長，也掌握了一些有效的應(yīng)對策略。她的分享將激勵更多的同學(xué)，在面對挑戰(zhàn)時勇敢前行，為畢業(yè)生心理健康工作做出了榜樣示范作用。