為進(jìn)一步鞏固朋輩心理健康教育知識，加強(qiáng)助人技巧的運(yùn)用，4月13日晚，國際工學(xué)院心理輔導(dǎo)員易芙蓉在工科三號樓b215教室為2022級朋輩互助員授課。

本次培訓(xùn)的主題為“朋輩心理互助員的助人技巧”。易芙蓉從“助人實(shí)質(zhì)和基本態(tài)度”“朋輩互助的談話技術(shù)”“特殊情況下的助人技術(shù)”以及“如何實(shí)現(xiàn)心理自助”四個方面展開講述。首先，易芙蓉以“你‘會’說話嗎”為題的一個小視頻引出此次培訓(xùn)的主題，指出真誠、無條件積極關(guān)注、共情和尊重是朋輩助人的基本態(tài)度。隨后，易芙蓉介紹了朋輩的談話技術(shù)，教會朋輩們?nèi)绾稳A聽和陪伴他人，并邀請朋輩們以情景再現(xiàn)的方式為大家生動形象地展現(xiàn)了日常生活中的助人表現(xiàn)，活躍了課堂氣氛。最后，易芙蓉推薦了心理電影和心理書籍，希望同學(xué)們學(xué)會接納不完美的自己，管理好情緒，培養(yǎng)一項(xiàng)放松的身心愛好。

此次培訓(xùn)讓朋輩們了解了更多心理互助知識，強(qiáng)化了朋輩互助技巧的運(yùn)用。

（圖/劉子俊 文/高星宇、陳子晗 審/喬法光）