心理健康

國(guó)際學(xué)院2016級(jí)新生“陽(yáng)光啟航”計(jì)劃方案

發(fā)布日期:2016年11月10日 來源: 作者:

根據(jù)學(xué)校文件要求,結(jié)合我院新生實(shí)際情況,國(guó)際學(xué)院2016級(jí)新生“陽(yáng)光啟航計(jì)劃”具體方案如下:

一、 指導(dǎo)思想:

依托校院兩級(jí)心理健康教育工作模式,圍繞新生面臨的角色適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)、人際適應(yīng)、生活適應(yīng)等問題,積極開展新生心理適應(yīng)教育,提升大學(xué)生心理素質(zhì),為學(xué)校人才培養(yǎng)服務(wù)。

二、 實(shí)施目標(biāo):

幫助新生了解大學(xué)的學(xué)習(xí)生活特點(diǎn)和基本要求,適應(yīng)大學(xué)生活,實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換;明確學(xué)業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向,激發(fā)成長(zhǎng)成才的積極性和主動(dòng)性;學(xué)會(huì)交往、合作,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

(一)知識(shí)普及目標(biāo)。通過普及心理適應(yīng)知識(shí),幫助新生了解心理適應(yīng)對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活的重要意義,提高主動(dòng)適應(yīng)意識(shí);

(二)自我認(rèn)識(shí)目標(biāo)。通過形式多樣的教育活動(dòng),幫助新生客觀認(rèn)識(shí)自我,明確大學(xué)發(fā)展方向,做好學(xué)業(yè)規(guī)劃;

(三)能力提高目標(biāo)。通過開展心理行為訓(xùn)練,幫助新生提高交往、合作的能力,提高主動(dòng)適應(yīng)能力。

三、 組織形式

“陽(yáng)光啟航計(jì)劃”系列活動(dòng)歷時(shí)一年,活動(dòng)分四個(gè)層面進(jìn)行,主要圍繞角色適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)、人際適應(yīng)、生活適應(yīng)等四個(gè)教育內(nèi)容開展。

1、學(xué)院組織,以學(xué)工辦為主體組織推進(jìn)啟動(dòng)儀式、專題活動(dòng);

2、班級(jí)組織,以班級(jí)為主體結(jié)合系列活動(dòng)主要內(nèi)容制定計(jì)劃,組織實(shí)施,年終學(xué)院評(píng)估納入示范班級(jí)考評(píng);

3、學(xué)院心理部組織,以學(xué)生會(huì)為主體推進(jìn)專題活動(dòng);

4、學(xué)生個(gè)人或團(tuán)隊(duì)自愿組織,開展小團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

四、 實(shí)施時(shí)間

2016年9月-2017年6月

五、 系列活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間安排

活動(dòng)名稱

具體內(nèi)容

時(shí)間

地點(diǎn)

2016級(jí)新生學(xué)業(yè)指導(dǎo)會(huì)暨家長(zhǎng)見面會(huì)

1、心理健康知識(shí)宣講

2、致新生家長(zhǎng)的一封信

3、幫助家長(zhǎng)了解大學(xué)生特點(diǎn),促進(jìn)親子溝通

4、提醒家長(zhǎng)特別關(guān)注新生適應(yīng)問題

5、中外合作辦學(xué)項(xiàng)目介紹及課程設(shè)置

2016年9月4日

文科樓A100

參觀學(xué)校心理咨詢中心,普及心理適應(yīng)知識(shí)和推介援助資源

由心理輔導(dǎo)員分批次帶領(lǐng)2016級(jí)全體學(xué)生參觀心理咨詢中心,了解咨詢功能及范圍,觀看學(xué)?!督】敌睦?陽(yáng)光人生》心理健康教育宣傳片,發(fā)放心理咨詢服務(wù)卡,建議新生關(guān)注“長(zhǎng)理心部落”微信平臺(tái)、長(zhǎng)沙理工大學(xué)報(bào)“心靈氧吧”等欄目

2016年10月中下旬

學(xué)生活動(dòng)中心二樓心理咨詢中心

新生心理狀況摸底排查

軍訓(xùn)期間現(xiàn)場(chǎng)觀察或者下寢室了解新生適應(yīng)情況,關(guān)注負(fù)性情緒明顯的同學(xué),并及時(shí)進(jìn)行輔導(dǎo)

2016年10月

軍訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)、學(xué)生宿舍

新生適應(yīng)心理健康主題班會(huì)

輔導(dǎo)員或班主任組織召開我的大學(xué)我做主——新生適應(yīng)主題班會(huì)

2016年11月中旬

文科樓教室

新生

心理普查

1、1、新生心理測(cè)查

2、新生心理訪談

2016年11月

綜合實(shí)驗(yàn)樓機(jī)房

心理

拓展訓(xùn)練

“適應(yīng).溝通.合作.成長(zhǎng)”——“攜手起航”新生人際適應(yīng)心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)新生合作、溝通意識(shí),增進(jìn)感情,提升心理素質(zhì)和適應(yīng)能力

2016年11月-12月

室外籃球場(chǎng)或廣場(chǎng)

新生班級(jí)班主任培訓(xùn)

1、新生適應(yīng)問題和心理專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)

2、陽(yáng)光啟航計(jì)劃實(shí)施方法、注意事項(xiàng)

3、心理健康主題班會(huì)方案解讀

2016年11月中下旬

文科樓A505

學(xué)業(yè)規(guī)劃主題班會(huì)

1、向新生解讀陽(yáng)光啟航計(jì)劃

2、指導(dǎo)新生進(jìn)行學(xué)業(yè)規(guī)劃

2016年12月

文科樓

專業(yè)認(rèn)知教育

邀請(qǐng)各班班主任和海外留學(xué)訪學(xué)人員開展博士教授大講壇,對(duì)新生介紹土木專業(yè)發(fā)展歷史、基本現(xiàn)狀和未來發(fā)展前景,以及我校土木專業(yè)教學(xué)概況、為學(xué)生開展留學(xué)見聞等講座,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)在動(dòng)力。

2016年10月-2017年6月

文科樓A202、A204、A206

中外對(duì)接

交流會(huì)

介紹中外合作辦學(xué)項(xiàng)目運(yùn)行模式、教學(xué)管理方式和人才培養(yǎng)計(jì)劃。美方代表介紹田納西大學(xué)及該專業(yè)辦學(xué)情況,并與新生討論大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃、美國(guó)大學(xué)生生活。

2016年10月8日

文科樓A-205

我的美國(guó)夢(mèng)

1、托福學(xué)習(xí)方法交流

2、跨文化交際能力養(yǎng)成

3、與留學(xué)生一對(duì)一的Tutor計(jì)劃

2016年10月-2017年6月

學(xué)院成長(zhǎng)輔導(dǎo)室

“我的大學(xué)夢(mèng)”主題活動(dòng)

1、訪談一位優(yōu)秀的學(xué)長(zhǎng)或?qū)W姐;

2、開一次主題班會(huì);

3、中外演說家演講比賽

2016年12月-2017年3月


參觀福利院

1、通過實(shí)踐形式,與弱勢(shì)群體深度接觸來培養(yǎng)新生的公民道德感與社會(huì)責(zé)任心,提升自己的思想素質(zhì)

2017年4月

涂家沖“壽星公寓”

個(gè)體咨詢、輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)

指導(dǎo)個(gè)性化,探索區(qū)分三種類型、依托三個(gè)環(huán)節(jié)、實(shí)現(xiàn)三個(gè)目標(biāo)的“三三三”個(gè)性化指導(dǎo)工程

2016年11月-2017年6月


國(guó)際學(xué)院學(xué)工辦

二〇一六年十一月八日

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