為做好畢業(yè)生返校后封閉式管理工作與心理健康知識的普及， 5月22日晚，國際學(xué)院召開2020屆畢業(yè)生開學(xué)返校心理防控第一課。會議邀請了學(xué)校心理健康教育中心主任龔勛和院黨總支副書記兼副院長張銳作為主講人。2020屆畢業(yè)年級輔導(dǎo)員唐宏敏、心理輔導(dǎo)員唐山以及全體2020屆畢業(yè)生參加了本次會議。

張銳副書記為大家講解了返校以后，在校學(xué)生應(yīng)當遵守的規(guī)章制度。張銳副書記首先指出了四項嚴格要求：一是要做好封閉式管理，嚴格執(zhí)行教育部疫情防控“五個一律”；二是要要做好個人防護，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、衛(wèi)生、生活習(xí)慣；三是要強化健康監(jiān)測，實行早中晚三次的體溫監(jiān)測；四是要規(guī)范就餐行為，注意錯峰就餐、保持距離。最后，張銳副書記對畢業(yè)學(xué)子們提出了新的期待，期待畢業(yè)年級能在在這個難忘而又不平凡的一年，交出滿意的答卷。

龔勛主任分析了畢業(yè)生所面臨的心理壓力，并指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)當采用的應(yīng)對方案。首先，龔勛主任分析了此次疫情可能會給我們帶來的影響，并指出了疫情之下，人們心理發(fā)展的三個階段。在此基礎(chǔ)上，龔勛主任繼續(xù)分析了后疫情階段，畢業(yè)生的心理狀況，并提出了解決方案。其次，對于畢業(yè)年級學(xué)生所面臨的各種客觀問題與壓力：例如，就業(yè)、考研等，大家應(yīng)該改變態(tài)度、學(xué)會求助，與同學(xué)和老師一起分析自身壓力。隨后，對于那些難以解決的問題與壓力，同學(xué)們可以找專業(yè)人士進行開通疏導(dǎo)，并留下了“湖南省高校疫情心理援助平臺”以及“長沙理工大學(xué)線上心理服務(wù)平臺”的聯(lián)系方式，給有需要的學(xué)生提供幫助。最后，龔勛主任指出，面對生活中的各種變化，我們一定要積極地調(diào)整自己的心態(tài)，聚焦于當下我們能夠做到的事，對自己不要有過度的要求，這樣我們才能夠調(diào)整好自己的心理與情緒，平穩(wěn)度過這個特殊的畢業(yè)季。

本次會議的成功召開讓同學(xué)們對返校后封閉式的管理有了更為清楚的認識，也讓同學(xué)們掌握了如何面對畢業(yè)壓力的方法，為開學(xué)后的生活與學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。

                       （文/圖：彭博、唐山；審：張銳、唐山）