為提升朋輩心理互助員自身工作素質(zhì)，更好地完成工作，幫助同學(xué)們疏導(dǎo)自我、緩解學(xué)習(xí)及生活壓力，法學(xué)院于2023年12月1日19：00至20：10開展了一次線上朋輩培訓(xùn)會(huì)議。

會(huì)議由心理輔導(dǎo)員孫佳樂(lè)主持，22級(jí)及23級(jí)全體朋輩成員參加。首先，孫佳樂(lè)對(duì)本次會(huì)議內(nèi)容進(jìn)行概括說(shuō)明，此次會(huì)議將圍繞心理危機(jī)展開，分為什么是心理危機(jī)、如何識(shí)別心理危機(jī)以及作為朋輩心理互助員應(yīng)當(dāng)如何幫助解決心理危機(jī)三個(gè)部分。

隨后，孫佳樂(lè)詳細(xì)介紹了心理危機(jī)的產(chǎn)生原因以及類型，包括發(fā)展性危機(jī)、情境性危機(jī)、存在性危機(jī)和病理性危機(jī)。接著說(shuō)明心理危機(jī)識(shí)別的四個(gè)方面和表現(xiàn)方式。然后進(jìn)一步介紹大學(xué)生心理壓力的來(lái)源，主要來(lái)源有學(xué)習(xí)出現(xiàn)問(wèn)題、缺少規(guī)劃和動(dòng)力、自我認(rèn)知出現(xiàn)偏差、不適應(yīng)生活與環(huán)境、人際關(guān)系處理不當(dāng)?shù)?。接著介紹心理危機(jī)的高發(fā)群體和高發(fā)時(shí)間段，進(jìn)而對(duì)朋輩心理互助員面對(duì)心理危機(jī)開展的工作進(jìn)行詳細(xì)指導(dǎo)。指出朋輩心理互助員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)與同學(xué)的交流互動(dòng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和了解問(wèn)題，進(jìn)行資料收集與整理，及時(shí)報(bào)告和建立反饋，便于后續(xù)采用專業(yè)手法進(jìn)行幫助。

最后，孫佳樂(lè)對(duì)朋輩心理互助員提出希冀，希望大家都能做到正視心理健康，加強(qiáng)心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)，盡自己所能幫助同學(xué)緩解心理壓力、解決心理問(wèn)題。

本次線上朋輩培訓(xùn)會(huì)議對(duì)心理危機(jī)的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了詳細(xì)介紹，有助于提升朋輩心理互助員的專業(yè)程度，對(duì)后續(xù)相關(guān)工作的開展具有指導(dǎo)作用，對(duì)提升我院朋輩心理互助工作的針對(duì)性、科學(xué)性、有效性具有重要意義。（文/周熙，審/孫佳樂(lè)）