為營造更好的心理健康氛圍，提高朋輩心理互助員隊伍的工作能力，5月27日晚，文法藝術(shù)系在二教201召開朋輩心理互助員上崗培訓(xùn)會。此次會議由系部心理輔導(dǎo)員譚懷芝老師主講，系心理互助部成員以及21、20、19級心理委員共35人參與本次會議。

本次培訓(xùn)分為兩部分進行，第一部分是大學(xué)生心理問題識別與處理。首先，譚懷芝通過“心理問題”觀引出主題，引導(dǎo)同學(xué)們進行思考。隨后，譚老師用事例向同學(xué)們介紹可以從情緒反應(yīng)的強烈程度以及持續(xù)時間等方面來區(qū)分一般心理問題和嚴重心理問題，并向同學(xué)們介紹如何進行心理障礙識別。第二部分為朋輩心理互助員的助人技巧。譚老師結(jié)合同學(xué)們身邊的常見案例，用通俗易懂的語言向大家普及朋輩心理互助員的助人技巧，并且告訴了同學(xué)們在面對不同情況下什么樣的助人技巧才是最合適的。在培訓(xùn)過程中，同學(xué)們積極回答老師的問題，并且分享了自己的心得體會，培訓(xùn)現(xiàn)場氛圍活躍，效果良好。培訓(xùn)的最后，譚老師鼓勵在座的每位朋輩互助員在保持自己身心健康的同時，學(xué)會多關(guān)注、關(guān)心身邊的同學(xué)，發(fā)現(xiàn)問題及時報告，在幫助別人的同時，也使自己的自主能力得到提高，真正實現(xiàn)“助人自助，助人達己”。

本次培訓(xùn)讓全體心理委員及朋輩互助員進一步明確了自己的工作職責和工作重心，對心理健康相關(guān)知識有了更深刻的了解，提高了朋輩互助員的助人意識，為后續(xù)開展心理健康教育工作奠定良好的基礎(chǔ)。

                                (文/田慧麗 圖/李黃欣悅 審/譚懷芝)