為進(jìn)一步加強(qiáng)2024屆研究生畢業(yè)生心理健康教育，緩解研究生畢業(yè)生畢業(yè)和就業(yè)壓力，11月9日下午，材料學(xué)院在新能源大樓一號(hào)樓306會(huì)議室開(kāi)展“陽(yáng)光飛翔”研究生畢業(yè)生心理健康專題教育。心理輔導(dǎo)員謝易真擔(dān)任本次活動(dòng)主講人，研究生畢業(yè)生代表參會(huì)。
會(huì)議伊始，謝老師強(qiáng)調(diào)了研究生畢業(yè)生心理健康的重要性，畢業(yè)生已經(jīng)來(lái)到了研究生三年重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，面臨著“出口關(guān)”的壓力，面臨著畢業(yè)困難、就業(yè)困難等挫折，謝老師從如何關(guān)注自身的心理狀態(tài)、自我調(diào)節(jié)的方法以及尋求援助方式三方面向研究生畢業(yè)生普及了心理健康相關(guān)知識(shí)，希望各位研究生畢業(yè)生關(guān)注自身的身心健康，暢通信息渠道，主動(dòng)尋求幫助。她強(qiáng)調(diào)，要以正確的目光和平和的心態(tài)看待畢業(yè)帶來(lái)的消極情緒和相關(guān)問(wèn)題，將調(diào)整自身、悅納情緒作為解決困難的良好開(kāi)端，通過(guò)師生家校多方面良性互助和溝通引導(dǎo)，從而更好迎接人生的新篇章的到來(lái)。
本次理健康專題教育的召開(kāi)為研究生畢業(yè)生普及了心理健康相關(guān)知識(shí)，進(jìn)一步舒緩了2024屆研究生畢業(yè)生畢業(yè)重壓和求職就業(yè)的焦慮情緒，提升其畢業(yè)就業(yè)心理調(diào)適能力，為學(xué)院安全穩(wěn)定迎接畢業(yè)季的到來(lái)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
（圖/王志亮 文/謝易真 審/陳華）
